佛音北美振人心，佛心佛情慈悲心；佛心向上精进心，佛性佛念离凡心。

​

    感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨，感恩十方三世一切诸佛菩萨、龙天护法，感恩各位尊贵的嘉宾、法师和来自世界各国的佛友们、义工们，大家好！

​

    今天台长特别高兴，来到洛杉矶与大家广结善缘。洛杉矶是美国的第二大城市，被称为“天使之城”。这里华人众多，文化教育事业发达，拥有众多著名高等学府。今天能够在这里与大家共沐佛光，传承优秀的中华传统文化，共同感受观世音菩萨的智慧和慈悲，法喜充满。佛法是一种无上的智慧，佛法让我们开悟、明理，知晓因果，明白宇宙的真相，获得自性的解脱，所以自度度他，离苦得乐。

​

    在21世纪，我们每个人的精神压力和心理的压力造成了很多忧郁，加上当今世界天灾不断。就在不久前，美国加州遭遇了有史以来最大的山火，导致多人死亡，烧毁和破坏了8800间房屋，烟雾和粉尘甚至传播到美国的东海岸。今年9月中旬，超级台风“山竹”袭击了东南亚，包括中国的华南地区，席卷之处犹如一个非常残酷的悲剧，无数房屋倒塌、破坏，菲律宾至少有59人死亡，香港有350多人受伤，中国有300万人受灾。在天灾人祸面前，我们有时候觉得自己变得很渺小和无助。据世界卫生组织的统计，全球目前有3亿5000万人患有忧郁症，每年因为忧郁症自杀的将近有100万人。美国疾病控制和防治中心发表的研究报告显示，美国最近的自杀人数呈上升趋势，2016年就有4.5万人自杀，几乎半数都是选择开枪自尽。忧郁症的泛滥主要是人们在情感上遭到了挫折，受到在毒品、酒精、身体健康、工作或者经济状况等问题的困扰。2017年在美国发生了6万多起枪击案，每天有42人死于枪口之下。就在昨天（美国当地时间10月6日），纽约的一处十字路口，一辆参加婚礼的豪车与另一辆汽车相撞，造成有20人死亡。今年6月，美国非常著名的设计师Kate Spade在自己的豪宅中自杀去世，年仅55岁。她生前患有严重忧郁症，不堪心理压力而走上了绝路，她用于自杀的正是由自己亲手设计的一条红丝巾。现在的人忧郁泛滥。在8月1日，浙江温州的一个女孩子因为母亲跟她说“你这么胖，少吃一点吧”，这个女儿就拿起水果刀冲出家门要自杀，民警历经两个小时，用减肥视频才把她救下来。

​

    人生无常，生命就在呼吸之间。一个人在人间不断地索取欲望中，很快就忘记自己的本性和良心；一个人在名利的追逐中，不停地攀求，渐渐会失去本性的智慧。所以学佛人要懂得，人间没有什么太多的对和错，只有因果。一切自然来、自然去，自然的人就是随缘众生。

​

    我们要学会退让，退一步海阔天空，只有珍惜和放下、把握当下才拥有明天，用佛法的智慧才是化解人间忧郁症最好的良药。有人问台长什么叫解脱，什么叫放下。放下就是对过去的事情不再去怀念，对离开的人不要再去跟他纠缠，对做不到的事情不要再去自责，对得不到的东西不要再去留恋。

​

    放下不仅是对自己负责，也是对别人的尊重，更是对万事的看破。人生本无常，世事难判断。遇见了就好好地珍惜，错过了就学会放下。学佛人要微笑着踏上人生的另一段旅程。你停止了抱怨，你就懂得了放下。我们人为什么会抱怨？因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。

​

    有一对夫妻结婚后天天吵架、闹矛盾，最后他们去见了禅修大师。大师听了他们双方喋喋不休的抱怨，说了一句话：“难道你们当初结婚的目的，就是为了这无休无止的争吵和抱怨？”那对夫妻听了顿时无语。记住了，你不能控制别人，但是你可以控制自己；你不能够帮助到别人，你可以帮助自己；你不能左右天气，但是你可以改变你的心情。所以控制好自己的情绪，学会做情绪的主人是学会放下的最好的良方。济公菩萨曾经说过：人生苦短，何必纠缠，佛在心中，随缘中庸，吃穿不用挠头，还有清水润喉，太阳照样爬头，发什么闲愁？

​

    有一群非常爱开玩笑的人经常在同一家饭馆里吃饭，他们总爱和服务生开玩笑。他们一会儿把水倒掉，却说这个服务生没有把水送过来，一会儿把餐巾纸、筷子藏起来，等等。没一会儿，他们都能够想出不同的花样，但是这个服务生从来没有抱怨过他们这些人的行为。有一天，他们吃完饭，给了服务生很多的小费，并且对他说：“你是个好样的，我们多次开你的玩笑，你也不生气，好了，算了，从今天开始，我们再也不跟你开玩笑了。”这个服务生看了他们一眼，冷冷地说一句：“谢谢你们了，那我以后再也不会往你们的咖啡里放鞋油了。”佛家说“与人为善，善莫大焉”。凡事都会有因果，不过就是有些回报来得早，有些回报来得晚罢了。

​

    有一个小沙弥去挑水，回来的路上被蛇咬了，回到寺院处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿准备去打蛇。慧清法师见状就过来问：“你的伤口还痛吗？”小沙弥说：“不痛了。”“既然不痛了，你为什么还要去打蛇啊？”“因为我恨它。”“它咬了你，你就恨它，那你踩痛了它，它也恨你啊，它也应该咬你啊。你们双方因恨结冤，可你是人啊，你该早些放下你心头的仇恨。圣人不仅是懂得化解自己的仇恨，更要善于化解对方的仇恨。”小沙弥镇住了，呆呆地看着慧清法师。法师又说：“世界上的人对待仇恨一般有三种做法。第一种是记仇，等于在你的心灵当中搁了一块污泥，自己总是在生活中尝受仇恨带来的痛苦；第二种，是尽快地忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把瘀泥弄碎了在上面种上花；第三种，是主动和仇人和解，解开对方的心结，等于把自己的心中生出的那朵花去送给对方。如果你能做到第三种，你就与圣人境界差得不远了。”小沙弥点点头。

​

    这个故事告诉我们，人最好的解脱就是要学会放下。一个念头天地皆宽，相濡以沫，退一步海阔天空，唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，幸福常伴。有时候我们羡慕神仙的生活，就要懂得：放下怨恨，赛过神仙不老翁。

​

    没有忘记不了的往事和旧人，什么都能忘记，只是你不想忘记而已，不愿意放下过去和回忆。放下过去，你才能活在当下。有一个神情忧郁的人坐在咖啡馆的角落里，一个老人看到之后走上去：“小伙子，我看你很忧郁，你一定遇上了什么难题，如果你愿意，我可以帮助你。”这个人冷冷地看了一下老人，说：“你帮不了我，我问题太多了。”老人掏出名片说：“如果你今天相信我，我想带你去一个地方。”这个人随老人坐车来到了郊外，下车后，老人指着一排墓碑说：“孩子啊，你看见了，只有在这里的人才是没有烦恼的。我的孩子也是经不起人间的烦恼，提早离开了。”这时候，年轻人的眉头开始松了，他把难处向老人诉说。人生是一个不断遇到问题和不断解决问题的过程，我们到人间只不过是一个过程，来也匆匆，去也空空，我们没有一样东西能够带得走。我们的钱财、名誉只是暂时拥有和保管。要记住：只要你活着，你的麻烦就永远会有，你的烦恼永远不会断，只有用智慧才能解决问题，只有用菩萨的般若，才能让你永久地想开，永久地得到快乐。

​

    我们要懂得果报，今世之苦是上一世还没修好；今世的福报，我们不要去嫉妒别人，因为别人上一世积福积德。中华传统讲，地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。佛法讲世事无常。其实社会很简单，是我们人太复杂了。俗话说：没心没肺，能活百岁，问心无愧，做人不累。

​

    生活有时候像冲凉一样的，你的水龙头方向转错了，让你进入水深火热。现代社会，和人的相处总是让你感受到忽冷忽热，学会随缘改变，否则你一定会伤风感冒。昨天是历史，今天是开始，不努力，你明天一定不好使啊！

​

    在我们生活中有一些摆件，经常看见有一个叫“三不猴”的造型。三个猴子成半蹲的姿态，样子憨厚可掬。第一只猴子拿手捂着耳朵；第二只用手捂住嘴巴；第三只用手蒙着眼睛。这个“三不猴”的造型，其实就是表现了佛家的思维和思想。三个猴子分别代表：我不说，不说他人之事；我不看，不看世间的烦杂；我不听，不听嚼舌之音。这个“三不猴”也表现了传统的儒家教育，那就是“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言”。所以，对于让人厌恶的行为，我们不要去看；对于闲言杂语，我们选择不听；对于伤人伤己的话，我们选择不说。所以做人，如果能够懂得提醒自己，常常用“三不猴”告诫自己，无论在工作中还是和别人打交道中，都要小心翼翼，遵守这三只猴子所代表的“三不”之道——不该听的不听，不该说的不说，不该看的不看，就会免遭是非，免惹争端，平安吉祥啊！

​

    敏感的人好比拿着一个放大镜在看世界，所有的美好都让它扩大，所有的丑恶也让他加倍看到。学佛人要控制自己过于丰富的想象力。有时候一点点的甜，让我们甜到发齁，碰到开心的时候，很多人高兴得发狂；生活一点点的苦难，让他变得痛不欲生。所以，自己的心情犹如过山车一样，我们活得像个双向障碍的脑残人，站起来蚂蚁一个都看不见，蹲下去看到蚂蚁一大片。最近刚刚发生的，在北方，一个20岁的大学生将一男一女当街杀死，并刺伤劝阻他的行人，然后自杀。遇害的也是一个大学生，因为移情别恋被杀。抢女友，那是自私的行为；杀人者，也是只知道自我的感觉而已。美国各名校的大学生，自杀事件也是频频发生。美国大学平均每年约有1100名因忧郁症引起的本科生自杀。在布里斯托大学，20岁的学生Justin【注：贾斯汀】结束了自己年轻的生命。大家想一想什么叫“我执”，就是一切以我为中心，执著于自己的感受、自己的面子、自己的想法，时时刻刻以我为中心。夫妻吵架，因为太太认为她是对的，先生认为他是对的，所以就没有解决之道。所以保护自我的欲望越强，就追求自我，尤其产生了种种的对立和烦恼。想不通，是想自己想得太多。所以佛法让我们开悟，在变化当中解脱一切，因为今天不好了，不代表明天后天不好。学会调节心态，犹如对冷和热穿的衣服多和少一样，很简单，这就叫随缘。

​

    一个孤儿院里面有一对好朋友，后来都被富裕的家庭收养，两个人都上过世界名校，但他们两个人之间存在不小的差别。其中一位是40岁出头的成功商人，他实际上已经可以退休，享受人生了；而另一位是学校的老师，收入比较低，并且一直觉得自己活得很失败。有一天他们在寺庙拜佛的时候偶然相遇，于是互相诉说这些年的遭遇。商人去过很多地方，正津津有味地说着周游列国的趣事，而那位学校老师一开始就一味地诉说自己的不幸，他是一个如何如何可怜的孤儿，又如何被领养到遥远的瑞士，他觉得自己是如何孤独……他越讲怨气越重，商人终于忍不住说：“好了好了，够了，不要再讲，你说完了没有？你一直在讲自己的不幸，你有没有想过，如果你的养父母当初在成千上万的孤儿中挑了别人，你又会怎样？”学校老师直视着商人，说：“唉，你不知道我不开心的根源在于……”然后又开始描述他接受到的一些不公正的待遇。最后商人朋友说：“我真的不敢相信你还在这么想。我记得我25岁的时候，无法忍受周围的世界，我恨周围的每一件事情和每一个人，我好像觉得每一个人都和我作对一样，我很伤心和无奈，也很沮丧，我那时候的想法和你现在的想法是一样的，我们都有足够的理由来抱怨这个社会和每一个人。我劝你不要再这样对待自己了，想一想你有多幸运，你不必像那些真正的孤儿一样度过悲惨的一生。实际上，你接受了非常好的教育，你负有帮助别人脱离贫困漩涡的责任，而不是找一堆自暴自弃的借口把自己封闭起来。在我摆脱了自私、怨恨的同时，我意识到自己竟然这么幸运，我才获得了现在的成功。”商人朋友很清楚地说明，他们两个人在同样的环境下历经挣扎，通过不同的渠道学会了生存。

​

    我们学佛之后要懂得选择，要让自己看到成功必须经过努力，而不是看见人间负面的阴影。记住了，看到墙，你不要以为那是墙，那是门，即使你面前的墙将你堵得密不透风，你照样可以经过努力把墙打通，成为一扇前途之门。一个人活着是需要忍耐的，如果你学会了吃亏，当你面临烦恼和痛苦，你就会以乐观、理解和原谅别人的心态去看问题，你就会看到事物并不像你想象的这么糟糕，也有美好的一面；如果你以悲观、狭隘、自私的心态去看这个世界的问题，你会觉得世界一片灰暗。有两个犹太人兄弟被关在同一间当年希特勒抓犹太人的牢房里，一个透过铁窗看外面的世界，看到的是美丽神秘的星空，还有一个看到的是布满铁丝网的围墙，这就是人心态的不一样。

​

    有一个人死了，他才刚刚意识到自己的生命如此短暂，这时候他看见佛祖手上拎着一个箱子向他走过来，佛祖说：“好了，我们走吧。”男子说：“这么快？我在人间还有很多事情没有完成。”佛祖说：“很抱歉，你的时间到了。”那男人问佛：“那你这箱子里是什么？”佛祖说：“那是你的遗物。”男人疑惑地说：“我的遗物？你的意思是说我的东西，是我的衣服和我的钱吗？”佛就说：“那些东西从来就不是你的，它们属于地球，你带不走。”这个男人又问：“那么这个箱子里是不是我的记忆啊？”佛祖说：“不是，它们属于时间。”这个男人又猜：“那是属于我的天赋吗？”“不是，它们属于因果。”男人问：“难道是我的朋友和我的家人吗？”“不，孩子，他们属于你在人间走过的旅途的缘分。”这个男人追问：“那么，是我的妻子和我的朋友吗？”佛说：“不，他们是属于你在世的因缘。”男人说：“那一定是我的躯体。”“不，孩子，你的身体也是属于尘埃的。”最后那个男人肯定地说：“那一定是我的灵魂。”佛祖淡淡一闪而过说：“孩子，你完全错了，你的灵魂属于我。”男人眼含着泪水，从佛祖手中接过箱子，打开一看，里面空空如也，他泪流满面，心碎地问佛祖说：“难道我从来就没有拥有过任何东西吗？”佛祖说：“是的，我们人在这个世间，没有任何东西是真正属于自己的。”“那么什么是我的呢？”“你活着的时候，每一个瞬间就是你的。”在人间，生命就仅仅是一瞬间，所以我们要过好它、热爱它，要珍惜它。活着就是成功，活着就是胜利。挣钱只是游戏，健康才是目的，解脱才是真谛啊！

​

    要珍惜你身边的人，哪怕仇人，这个世界的定律是以减法为主的。过一天少一天，哪怕你仇恨的人，你见一次也是少一次，所以你把好的、善良的物品好好地珍惜，你可以延长你的幸福感、延长你的生命。

​

    人这辈子要记得感恩三种人：能跟你同甘共苦的人，在你跌倒的时候能够把你扶起来的人，在你一无所有的时候依然不离不弃的人。记住了，对你好的人，你一辈子都不要忘记他；经常骗你的人，你一辈子也别交。清晨的粥比深夜的酒好喝，记住了，骗你的人比爱你的人会说啊！别人拆你的台，你装作不知道，这是聪明人；别人捧你的场，那是好朋友；经常批评你、又肯帮助你的人，那是贵人。帮他百次不记恩，半次没帮就记恨，这叫小人。有一样东西比能力更重要，就是人品，就是道德。有道德的人才会有福分，所以佛法让我们福慧双修。

​

    有一个妻子想让她的老公早点回家，于是就规定：晚上11点回家，之后回家就锁门。第一周奏效，老公都是在11点钟之前回来；第二周老公又开始晚归了，老婆按照她自己定的制度把门锁了，于是老公干脆不回家了。老婆非常郁闷，后来经高人指点，修改规定：11点钟前不回家，就开着门睡觉。老公非常惊异，从此准时回家。这个小故事告诉我们，可见制度的精髓不在于强制性，而在对被执行者的利益推动。所以学佛人要放开你的心灵，要让你懂得你的境界，让你理解之后，自觉自悟地在这个社会、人生的舞台上扮演一个慈善和帮助别人的角色。记住了，你的境界有多高，你就能得多少幸福和法喜。放下执著，解脱烦恼，才能离苦得乐。

​

    有一位家庭主妇，一天她买了件衣服，然后非常习惯地跟邻居显摆，却发现同样的衣服邻居比她少花了30元钱，于是她耿耿于怀了几天。这种人的品格就值30元。

​

    有一个乞丐整天在路上乞讨，对衣着高贵的路人毫无感觉，却嫉妒比自己要得多的乞丐，这种人的理想就是个乞丐罢了。

​

    三个工人在工地里砌墙。有人问他们：“你们在干什么？”有一个人没好气地说：“砌墙，没看见啊？”第二个人笑笑说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人笑容满面地说：“我们正在建一座新的城市。”十年之后，第一个人还在砌墙，第二个人成了工程师，而第三个人是前两个人的大老板。

​

    在人间，心胸宽大，学佛后学会慈悲包容。借假修真的人生，只有知无常才能看到未来。每个人的心像一块田，种什么就得到什么，种善因会得到善果，起心动念一定会受到果报，一点都跑不掉。台长举个例子，小鸡问母鸡：“妈妈，可否不用下蛋，你带小鸡我出去玩玩？”母鸡说：“不行，我要工作。”小鸡说：“妈妈，你已经下了这么多蛋了。”母鸡意味深长地对小鸡说：“一天一个蛋，菜刀靠边站；一月不生蛋，高压锅里见。”这个意思就是告诉你们：存在，是因为你创造的价值；淘汰，是因为你失去了价值。过去的价值不代表未来，所以我们每天都必须努力创造自己生活的价值。

​

    学会忍辱，应该受的就要随缘；应该做的，不管困难重重也必须去做。犹如在家庭中，不想忍耐也得忍；事业太困难，也要去努力。动一个善念就是福，动一个恶念就会有冤、恨、贪、瞋、痴，这每一颗种子都像电脑病毒一样，牢牢地进入你的心脏，使你的“电脑”死机，所以放下烦恼，才能看到明天的光明。

​

    刚刚工作不久的徒弟满腹委屈地回到了学佛师父的身边，抱怨道：“师父，公司里的人什么都不懂，我整天跟一群什么都不懂的人在一起，我怎么工作？”师父默默地将徒弟带进了一间房子，房间的窗户被厚厚的布帘遮住，里面漆黑一片。师父打开一盏灯，房间变得明亮起来，师父问：“孩子，你能找到这盏灯的光辉吗？”徒弟觉得奇怪，反问道：“师父，房间里，这不是这盏灯的光芒吗？”师父说：“如果这盏灯代表你的光辉……”师父又接连打开了三盏灯，房间顿时变得更加明亮，师父说：“你现在还能找到刚刚打开三盏灯的光辉吗？”徒弟一下子傻眼。师父跟他讲：“孩子，你现在所在的公司里都是一些不懂业务的人，只要你这盏灯亮着，做出光芒和成绩，别人再亮的光也只是衬托你，这难道不好吗？”

​

    一年之后，这个徒弟又满腹委屈地回到了师父的身边，抱怨说：“师父，本来我干得好好的，没想到公司里又招来了三个跟我能力相仿的人，这不是明摆着又不相信我了吗？”师父默默地又将徒弟带到了那个房间。师父同时打开了四盏灯，关掉了其中的一盏，问徒弟：“是刚才亮，还是现在亮？”徒弟不解其意，没有吭声。师父又关掉一盏，“是刚才亮一些，还是现在亮一些？”徒弟看到这些，就说：“先前开着的灯多，那当然是先前的亮。”师父又关掉一盏，只剩下一盏灯了，房间里顿时暗了不少。师父说：“孩子啊，公司里不管有多少能人，都影响不了你的成绩，因为少了一盏灯，就会少一些光芒啊！”徒弟觉得师父的话有道理，但总觉得好像哪里不对劲，他就说：“师父，公司里只有我一个能人的时候，您在这间房里开了好几盏灯来教育我，但是当公司里现在有好几位跟我能力相当的人，您也是在这间房间里开几盏灯来教育我，难道不管开几盏灯，道理都是一样的吗？”师父告诉他：“在这个世界上，每一个人都是一盏灯，一盏灯不会影响到另一盏灯的光芒，真正影响光芒的是灯里的油。只有坚持不懈，努力加油，你的灯才会长明不灭。同样的道理，不管你身边的能人有多少，你只要不断地努力，不断地学习，照样会发出你自己的光和热啊！”

​

    美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试的时候出了这么一道题目：比尔·盖茨的办公室有五个带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉和成功五个标签，比尔·盖茨总是带一把钥匙，而把其他的四把钥匙锁在一个抽屉里，请问比尔·盖茨带的是哪一把钥匙，其他的四把钥匙在哪一个抽屉里？一位刚刚移民到美国的学生恰巧赶上这场考试，他看到这个题目的时候慌了手脚，因为他不知道这到底是一道语文题，还是一道数学题。考试结束之后，他去问他的担保人——该校的一名理事。理事告诉他，那是一道智能测试题，内容不在书本上，也没有标准答案，每个人都可以根据自己的理解自由地回答，但是老师有权根据他们的观点给一个分数。这位同学在这一道九分的题目上居然得了五分，因为他没有回答这一道题目。老师说：“虽然他没有答一个字，至少说明这个孩子是诚实的，凭这一点，就给他一半以上的分数。”这个同学不能理解的是，他的同桌回答了这个问题，仅得了一分。同桌的答案是：比尔·盖茨带的是财富抽屉上的钥匙，其他的钥匙全部锁在这个抽屉里。后来这位美国同学写信给比尔·盖茨请教答案。比尔·盖茨在回信上写了这么一句话：在你最感兴趣的事物上隐藏着你人生的秘密。所以，宁愿让兴趣走在前面，也不要跟在财富和荣誉的背后。财富是在你想做的事业后面获得的，学佛的成功是在你的愿力之后获得的。所以有兴趣才会有愿力，才是能一世修成的根。我们学佛人对佛法有兴趣，我们知道要学，要改变自己的命运，我们才会有愿力去跟随它，去学习它，才能一世修成，永断轮回。

​

    有一只小老鼠觉得自己很渺小，特别想求最伟大的东西。有一次，它抬头一看，天空广阔无垠，就觉得天是最伟大的，于是它对天说：“天，你是不是什么都不怕？我这么渺小，你能给我一些勇气吗？”天告诉它：“我也有怕的东西，我最害怕乌云，因为乌云能遮天蔽日，它遮住我面容的时候，我什么都看不见。”小老鼠觉得乌云最了不起，就去找到乌云，说：“你能遮天蔽日，应该是最伟大的。”乌云说：“我也有怕的，我最怕狂风，因为我好不容易把天遮得密密的，大风一吹就把我吹散了。”小老鼠又跑去找到风，风告诉它说：“我也有很怕的，我最怕墙，因为地上有堵墙的话，我根本绕不过去，所以墙比我厉害。”小老鼠找到墙，跟它说：“墙壁啊，你真厉害，你连风都挡得了，你是不是最伟大的？”墙说了一句令小老鼠非常诧异的话：“我最怕的就是老鼠，因为老鼠会在我墙的下面钻洞，总有一天我会因为很多老鼠洞突然倒塌。”这时候小老鼠恍然大悟，找来找去，整个世界都找遍了，原来最伟大的就是自己啊。

​

    很多人总是贪着自己的目标，达不到的时候就去羡慕别人，过去叫“榜样”，今天叫“偶像”，觉得别人比自己完美，总想成为别人。其实每一个人都有自己的长处，不能因为看到别人好就觉得自己一无是处。中华传统文化讲“尺有所短，寸有所长”，再伟大的人也有自己的短处，再渺小的人也有自己的优点。学佛人要学会取长补短，不必拿别人的优势来和自己的短处相比，你的长处或许是别人永远也没有办法比拟的。

​

    人生有八大经典的理念：很多人追求幸福，实际上幸福不是一种状态，是一种感受，只要你感到幸福，你就满足了；沧桑不是自然，那是一种经历，不要去沉浸在痛苦的回忆沧桑中；风雨不是天下，那是对你的锻炼；看见日出，不是早晨，你要吸收它的朝气，因为新的一天会给你带来新的气象；云层，那不是景色，是你的胸怀，经常去看看云，你会心胸坦荡；人生不是一种岁月，那是一种永恒，要在人间做出永恒的爱，去帮助别人；你的生命不是一个躯体，而是你的心性和良心；春天不是季节，而是在于内心的法喜，如果你天天活得很开心，那春天就永远活在你的心里。

​

    我们慈悲的个性，有时候胜过卓越的才智；要拥有感恩的心，才能身心健康。人生最大的财产是身体，一个人有痛苦的身体，即使再有财富，享受财富，也是痛苦地拥有。台长说过，人生是一辆有去无回的单程列车，要珍惜每一站上上下下的朋友曾经给予你的帮助，感恩他们让你获得了人生的再生。所以人生，什么叫财富？知足叫财富。人生最大的胜利，不是生气，是不恨不瞋，别人拿你没有办法；人生最伟大的成就，就是因为你放下执著，你才悠然自得，智慧充满，才能笑看人生。

​

    做人要做一个高尚的、脱离低级趣味的人，不能整天沉迷在自己得不到的东西上。实际上得不到，就是不属于你的，潇洒地放下，让自己脱离忧郁症，要让自己忙起来，给自己一个阻断想它的理由，去做其他的事情，不要让自己去想难受的事情。人一忙，就不会想私事。很多人退休之后，就慢慢得忧郁症了，因为他没有可忙的了，他没有事情做了。正业，要多花点时间，能上能下，成为一个全方位的人。复杂的事情简单地做，简单的事情要认真地去做。

​

    一个人怎么会成功呢？记住了，要有坚强的意志、坚定的信心、战无不胜的信念，随时随地都要看一看，忏悔自己，才会变得越来越圆满。人生只是一个过程，我们借着这个慧命要为众生做更多的事情，一生无求，实际上就能超脱凡人。记住了，每天为别人想的人就是圣人，每天就想着占别人便宜的就是小人。所以我们要做圣人，要学菩萨，天天为众生服务，就像我们那些市长们一样，每天为大家服务，那么这个世界才会更美好。谢谢大家！